(一)鐵人兩項示範賽組

自行車：　約16公里

路線　：　嘉義燈會會場-大雅路-小雅路-環蘭潭道路約2.5圈(逆時針)。

游泳　：　400公尺

路線　：　嘉義大學蘭潭校區游泳池

(二)手搖自行車組

自行車：　約16公里

路線　：　嘉義燈會會場-大雅路-小雅路-環蘭潭道路約2.5圈(逆時針)。

終點　：　嘉義大學游泳池附近

(未參加二鐵游泳之身障朋友可進場加油，或緩騎回主會場)